日記
2018年5月15日(火)
体重50.0kg   体脂肪率20.8%

スクワット50回

未記入

スレンダートーン

未記入

顔やせ体操

未記入

夜は控える

未記入

半身浴

未記入

脚痩せマッサージ

未記入

アーモンド30粒、チーズ2個まで

未記入

カロリー1500まで

未記入

50.0kg   20.8%

23:58
体重50.0kg  体脂肪率20.8%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:163.0cm
本気で痩せて可愛くなる*
2017年11月18日スタート
開始時50.1kg 21.7%
-1.1kg -0.9%
現在49.0kg 20.8%
あと1kg あと1.8%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      2 3 4
6 7 8 9 10 11 12
15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

ピンク
59歳 女性 
161.0cm 50.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.7s

一覧へ

 

みかん
48歳 女性 
157.0cm 58.4s

そーぱ
42歳 男性 
172.0cm 83.1s

aya
42歳 女性 
162.0cm 75.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!