ダイエット日記 > todahiさんのマイページ > 30days plank(プランクで競争)
日記
2018年5月15日(火)

新職場になって、なかなか運動はできないんだけど、
なんとかプランクと歩くのだけは続けている。
ターザンの方は一日サボったので、また、明日から頑張る。
プランク、30days plankというアプリで、みんなと、競争してる。
これ、いいよ。
タイマー付いているし、その日の分が終わっても、おまけでチャレンジできるし、
とにかく競争してるので、頑張れる。
私はpiyopiyoで登録してて、まだ下の方だか、見つけやすいと思うよ。
残念ながら検索機能はないので、はぐれちゃったら、見つけられなくなるかも。
どこかの知らない人をターゲットにしてもいいかも。
20分以上連続してプランクしちゃう神レベルもいる。
ピンキーの仲間もやらない?


コメント
2018年5月15日 23:33
プランク、そういうアプリが無いとやらなくなっちゃう。検討したいと思います〜。
明日覚えてたらいいんだけど(^^;)
2018年5月16日 22:43
☆ラテさん
ラテさんにこそ参加してもらいたいわん。
絶対燃えると思う。
私が続いているのは、かなり珍しい。
やろやろ!

コメントする


 


60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
-0.9kg +1.4%
現在57.6kg 27.4%
あと7.6kg あと7.4%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10
14 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.5s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

一覧へ

 

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.4s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!