日記
2018年5月15日(火)
体重71.3kg   体脂肪率28.2%
収支カロリー 731 kcal
摂取カロリー 2,630 kcal
消費カロリー 1,899 kcal

1口30回噛む

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71.3kg   28.2%

06:20
体重71.3kg  体脂肪率28.2%


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40代前半 女性 身長:159.0cm
だらしなく太ってしまった自分を変えるため、ダイエットをがんばろうと思います。
2018年5月15日スタート
開始時71.3kg 28.2%
-1kg -0.4%
現在70.3kg 27.8%
あと20.3kg
目標50.0kg   

 

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.2s

ガイア
女性 
157.0cm 71.6s

なしお
36歳 女性 
160.0cm 71.6s

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はまぐりん
女性 
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みぽ
43歳 女性 
155.0cm 55.1s

なしお
36歳 女性 
160.0cm 71.6s

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