日記
2018年5月14日(月)
体重49.9kg   体脂肪率20.0%

スクワット50回

未記入

スレンダートーン

未記入

顔やせ体操

未記入

夜は控える

未記入

半身浴

未記入

脚痩せマッサージ

未記入

アーモンド30粒、チーズ2個まで

未記入

カロリー1500まで

未記入

49.9kg   20.0%

10:46
体重49.9kg  体脂肪率20.0%


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20代後半 女性 身長:163.0cm
本気で痩せて可愛くなる*
2017年11月18日スタート
開始時50.1kg 21.7%
-3.2kg -3.2%
現在46.9kg 18.5%
目標達成!! あと0.5%
目標47.0kg 18.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.2s

優羽空
女性 
166.0cm 47.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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みかん
48歳 女性 
157.0cm 58.4s

そーぱ
42歳 男性 
172.0cm 83.1s

aya
42歳 女性 
162.0cm 75.3s

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