日記
2018年5月10日(木)
体重60.6kg

野菜を食べる

未記入

浮腫み防止のため、夜にマッサージ

未記入

スクワット

未記入

夜は23時までに寝る

未記入

60.6kg

22:49
体重60.6kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:155.0cm
何度目かの挑戦です。
せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><)
自分のやる気を奮い立たせ、再度挑戦します!!

色々な方のダイエット方法を参考にさせていただきます。
一緒に頑張ってくれるかた募集中です。
よろしくお願います!

男性の方はご遠慮ください。
2018年1月21日スタート
開始時58.5kg 36.4%
+2.5kg +0.1%
現在61.0kg 36.5%
あと11kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
              
13 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

なづな
31歳 女性 
155.5cm 63.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

はる
女性 
156.0cm 61.0s

一覧へ

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.1s

まんぼう
20代後半 女性 
158.6cm 48.5s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 74.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!