日記
2018年5月10日(木)
体重54.3kg   体脂肪率30.4%

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

○

洗い物を片付ける

×

映画

20:57

ラプラスの魔女が気になってて
見に行ってきた。

でも、
個人的には
うーん。。。
って感じで。
なぁーんかしっくりこないまま
もやもやのうちに終わってしまった。

同じような話が前にもあったような気がしたんだけど、
気のせいかな。
ガリレオかな。



仕事で使うノートを
あれでもない、これでもない、
これいいけど高い、
これは色が、、、
とさんざん悩んで
結局買ってない。

明日は歯医者。
すぐ終わるかな?
終わるの早かったら、
そのあとショッピングセンターに行きたいな。
ノート
ヨガで使うスパッツ?と鞄
洗濯用の洗剤
春服・・・笑
いろいろ買わなきゃ。


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.8kg
現在54.8kg 31.8%
あと4.8kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
              
9
21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

まるまろ
41歳 女性 
160.0cm 69.1s

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