日記
2018年5月7日(月)
体重51.8kg

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

132

10:00
体重51.8kg

1か月ぶりの日記!
GW中になぜか痩せることができた!
やっぱりスポーツが大事なのかなー?
これから暑くなってくるからダイエットシーズンもいよいよ到来〜
ちゃんと筋トレもしよう。

とりあえず今日で休みボケを修正しよ。


昨日24時までカラオケしてたからとっても眠い…。
1週間長いな〜
がんばろ( ˘ω˘ )



☆食事☆
朝 コーヒー





コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 185(♂幸せのサプリin横浜)
  • 165(るあ)
  • 165(♂幸せのサプリin横浜)
  • 117(るあ)
  • 117(oringi)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年9月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.6s

ロシェル
女性 
164.0cm 51.3s

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

一覧へ

 

あやなちゅーる
女性 
157.0cm 47.0s

友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!