日記
2018年5月7日(月)
体重94.7kg   体脂肪率53.0%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

94.7kg   53.0%

05:12
体重94.7kg  体脂肪率53.0%


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52歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-8.8kg -3.7%
現在84.2kg 49.2%
あと24.2kg あと21.2%
目標60.0kg 28.0%

 

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なりこ
49歳 女性 
153.0cm 83.4s

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.6s

mu
31歳 女性 
154.0cm 82.0s

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misa
36歳 女性 
164.0cm 84.9s

natsu
34歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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