日記
2018年5月7日(月)
体重87.0kg

レッグサークルこぐ

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ピンキー更新

○

自炊

○

1日の摂取iは、1500iまで

○

ホットヨガ

×

ストレッチ10分

×

飲まない

○

過去のダイヤリー見てびっくり最高68キロだったんだ。
今は87キロおいおい19キロ増えてる

昔も太ってるが、今よりマシ
どうして?
リバンドすごくない?
死んでる。
マジでやる。
なんでもやる。
頑張ってみる
やればできる。
とりあえず、今年中ダイエッター


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38歳 女性 身長:165.0cm
本当に痩せる!!!
今月末
5月までに83キロ目標
週一でヨガ行きます。
6/6には健康診断ほんとは、70キロ台になりたい。
6月末80キロ目標
7月末77キロ
8月4日結婚式!!!!
8月末74キロ
9月のタイでわ69キロになってたい。「71キロ」
10月68キロ
11月65キロ
12月63キロ
今年中に目標達成したい


最終目標58キロ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
2012年10月25日スタート
開始時84.5kg 46.5%
+1.9kg -1.9%
現在86.4kg 44.6%
あと3.4kg あと5.6%
目標83.0kg 39.0%

 

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mikao_wolf
40代後半 女性 
166.0cm 86.5s

tartun
59歳 男性 
164.5cm 84.5s

misa
36歳 女性 
164.0cm 84.9s

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ババロア
27歳 女性 
155.6cm 68.2s

こじゅん
40代後半 女性 
159.0cm 56.8s

しょこら
30代前半 女性 
160.0cm 66.8s

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