日記
2018年5月6日(日)
体重70.4kg   体脂肪率42.8%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

未記入

マゴワヤサシイを守る

○

70.4kg   42.8%

21:31
体重70.4kg  体脂肪率42.8%


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55歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです

腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
-0.6kg +6.1%
現在63.5kg 41.3%
あと0.5kg あと6.3%
目標63.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年9月  
     
28 29 30

 

西瓜。
女性 
150.0cm 64.8s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.1s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.7s

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安室さん
38歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
49歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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