日記
2018年5月6日(日)
体重54.5kg   体脂肪率29.9%

5月5日の食事

12:01
体重54.5kg  体脂肪率29.9%

朝・ゆで卵一つ

昼・なし

夜・なし

間食・なし

水分・水 コーヒー 特保のペプシ


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女性 身長:166.0cm
うつ病、難病持ち。
2017年10月6日75.8キロからダイエットスタート始めました。
ピンキーは2月4日から登録開始です。
基本、運動なしの食べないダイエットで
落としましたが、最近は食べてリバウンド気味です。
とりあえず記録のみです。
3度目のダイエット再チャレンジ中です。

2018年2月4日スタート
開始時63.7kg 36.4%
-9.3kg -8.2%
現在54.4kg 28.2%
目標達成!! あと0.2%
目標55.0kg 28.0%

 

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ルイボスティー
40代前半 女性 
164.0cm 54.2s

あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.5s

ちょたろう
48歳 女性 
164.0cm 53.4s

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一歩
56歳 女性 
158.0cm 61.5s

くぬぎ
53歳 女性 
148.0cm 60.9s

k-pon
29歳 女性 
152.5cm 55.1s

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