日記
2018年5月6日(日)
体重119.6kg

スターバックスラテ無脂肪ミルクで飲む

未記入

水を1日2リットル以上飲む

未記入

腕立て6回

○

腹筋20回

○

15分ランニングかウォーキング

未記入

119.6kg

07:00
体重119.6kg


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40代前半 男性 身長:170.0cm
これまでの人生で、ずっと引きずってきたこと
今、前に進もうとするものを、阻んでるもの
ダイエットをすることで、新しい何かを
見つけにこうと
まずは7月31日まで
もう、やるしかない。
時はきた。それだけ
2018年5月5日スタート
開始時120.2kg 35.0%
-2kg -1.9%
現在118.2kg 33.1%
あと19.2kg あと8.1%
目標99.0kg 25.0%

 

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チィチィ
女性 
173.0cm 118.4s

iphone8case
25歳 女性 
170.0cm 120.0s

もちのしん
40歳 男性 
169.0cm 116.2s

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 71.6s

pon
49歳 女性 
155.0cm 75.4s

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