日記
2018年5月5日(土)
体重43.9kg   体脂肪率21.3%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入

朝はまだ寒い  裸になるのは特にね(笑)

いつものように 誰も居ない早朝のリビングでパンイチになり測定器に乗る
いつも ピピッと測定完了の音がするまでは画面を見ない
ところが今朝は いつまで待っても鳴らないので見ると「Lo」マーク 
アチャ〜電池切れ Oh no!
※「Lo」はローバッテリーの略だって

急いで単四電池を出してきて ハサミの先で電池を引っかけながら取り出し プラスマイナスの向きを確認して入れ替えた

個人データは消えないけど 年月日・時刻は入力し直し
手間取るわ(4月と間違えてやり直し)寒いわ イライラ

やっとのことで測定  すっかり鳥肌


喜んだり 凹んだり 調子に乗ったり 悔んだり
毎朝のそんなアタシをこの器械だけが知っている
戦友だ

これからも見守ってね



コメント
 
 
2018年5月5日 08:24
おはよう(^_^)
いいお天気で気持ちいいね。

せっかくパンイチになったのに、Loは悲しかったね〜。
でも、なんか笑っちゃう。
私も測定はパンイチだよ。どんなに寒くてもね。
少しでも減らしたいもん。

そうだね、体組成計は、戦友なのかも。
私の喜び、悲しみ、後悔、やる気!!
色々な気持ちを毎日、見ていてくれているんだ。

今日はやっぱりショッピングモールにお買い物いこう〜っと。
買うかどうかはわからないけど、運動になるからね!

アクティブにいこう。
いつみ
2018年5月5日 09:13


おはよう\(^^)/

ちょっと一段落
準備に 疲れた 脳ミソが( ̄ー ̄)
段取りとかさ 朝飯終わったら片付けて BBQの用意とか やれやれ

もう飲みたい気分だよ( ̄ー ̄)
2018年5月5日 10:53
ポピーちゃん

こんにちは(^^)/

こちらもいいお天気だよ〜♪ 太陽サンサン♪
風も止んだし

今朝もまた100均の火バサミを持ってごみ拾い活動してきたよ
自己満足のボランティアなのでストレスにはならないわ
あ〜気分サッパリ


朝っぱらからパンツ一丁になる生活がもう6年続いてる
裸でしゃがんで電池の入れ替えしてる姿は笑えるよね(^^ゞ

つぶやきも独り言も全部聞いてる体組成計
まさに大親友だわ(笑)

買い物ウォーキング 楽しんできてね〜(@^^)/~~~
いつみ
2018年5月5日 18:25


疲れたよぉ

長男夫婦は ノロノロと最後に登場
娘2は 一人できたし
実両親と一緒に 兄までくっついて来たよ

来るなら来るって言ってよって感じ
使えないし 気はきかないし だから 浮気されて離婚されるんだけどもょ( ´△`)

お母さんが甘やかした結果なんだけどねぇ

いつみ
2018年5月5日 22:37

先程 テレビ見てたら うとうとしちゃって
ぎゃーぎゃー泣いてる声で目が覚めたら
孫が二人で泣いてるわな

鼾かいて旦那は いつの間にか居ないし( ̄ー ̄)

孫の親は 二人して爆睡だし( ・∇・)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.8kg +0.8%
現在44.0kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標44.0kg 22.0%

 

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