66.8kg 34.8％ - ちゃこねぃさんさん - ダイエット日記

ダイエット日記 > ちゃこねぃさんさんのマイページ > 66.8kg 34.8％

2018年5月4日（金）

体重66.8kg 体脂肪率34.8％

１日２ℓ以上の水を飲む		ハダカで朝夜体重計に乗る
朝は　白湯・プロテインを飲む		夜はレモンウォーターを飲む
プランク３０日チャレンジ

66.8kg 34.8％

07:27

体重66.8kg 体脂肪率34.8％

ツイート

コメントする

前の日記次の日記

ちゃこねぃさん

53歳女性身長：156.0cm

何度目のトライだろう。

2017年7月29日スタート

開始時	71.4kg	29.3％
	-12kg	+3.8％
現在	59.4kg	33.1％
	あと7.4kg	あと11.1％
目標	52.0kg	22.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

もう50さいだよ。（たれ。）

書き込んだスレッドはありません。

2020年9月

登録がありません。

たれ。

sakura: 52歳女性; 158.0cm 61.5㎏

かおり: 34歳女性; 159.0cm 59.8㎏

みさプー: 31歳女性; 155.1cm 56.7㎏

ポンぬ(∩´∀`∩): 30代後半女性; 163.3cm 71.1㎏

ワンコママ: 40代後半女性; 163.5cm 69.8㎏

のんのんばぁ！: 60代前半女性; 158.0cm 50.9㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

携帯から更新しよう！