日記
2018年5月4日(金)
体重85.7kg   体脂肪率48.4%

間食

未記入

散歩

未記入

朝レモン

未記入

夜レモン

未記入

85.7kg   48.4%

07:19
体重85.7kg  体脂肪率48.4%


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40代後半 女性 身長:156.0cm
毎月−1kgを目指して、ぼちぼちやります。
2011年6月1日スタート
開始時101.2kg 53.7%
-16kg -5.8%
現在85.2kg 47.9%
あと5.2kg あと7.9%
目標80.0kg 40.0%

 

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  2019年9月  
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おかん
60歳 女性 
158.0cm 86.2s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 83.2s

ねころん
50代前半 女性 
155.0cm 85.0s

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にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
29歳 女性 
153.5cm 50.1s

あゆ
35歳 女性 
163.0cm 52.4s

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