日記
2018年5月2日(水)

運動

未記入

カロリーコントロール

未記入

5年前

00:00



40キロ台だったので、顎周りがシャープで顔もスッキリしている。あえてこの写真をBiographyに使って、この頃の体重に戻そうと思う。肌&見た目年齢−5歳以上を目指そう=3 英国に行ったらまた太るので、ジャージ持参で、ムーアや海岸線を速歩したりホテルでストレッチしよう


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女性 身長:153.2cm
運動女子

カロリーコントロール






2015年8月20日スタート
開始時56.8kg 30.2%
-1.6kg +1.6%
現在55.2kg 31.8%
あと2.2kg あと1.8%
目標53.0kg 30.0%

 

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