日記
2018年5月4日(金)
体重44.2kg   体脂肪率21.8%

ダンベル体操(朝)

未記入

ダンベル体操(夜)

未記入

有酸素運動(ウォーキングor踏み台昇降)

未記入

44.2kg   21.8%

05:46
体重44.2kg  体脂肪率21.8%


コメント
いつみ
2018年5月4日 06:00


ニュース見てると 事故が多いねぇ
やっぱり 家に居るのが一番だなぁ(笑)


買い出しはね 娘親子と一緒
私のが おまけで連れて行かれるんだけど 銭は私が払うようかねぇ( ̄ー ̄)

長男らは 来るのか泊まるのかも 返事ないし
BBQは 明日だから 次男は仕事だし
旦那は 今日仕事
次男は 仲間内でBBQとか
雷かも って予報ですが(笑)

朝のうちに やる事 やっつけよう( ´△`)

いつみ
2018年5月4日 06:53


散歩終了
風が強いわ

息子2は 今日休みの為 夕べから出掛けて まだ帰って来ない 帰って来たら BBQセット持って 出かけるんだわ
若いから 朝帰りして また 遊びに行くって
元気だよねぇ
私 若い時でも やった事ないわ(笑)

旦那はねぇ
無趣味だからねぇ 酒とタバコと 時々見る孫かね?(笑)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター8年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※







2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +0.8%
現在44.3kg 22.8%
あと0.3kg あと0.8%
目標44.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

うさまる
女性 
154.0cm 47.3s

えーたん
52歳 女性 
152.0cm 47.2s

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