日記
2018年5月3日(木)
体重53.5kg

毎日体重計にのる!

○

水・お茶沢山飲む!

○

よく噛むこと!30回以上!

×

仕事終わりに間食しない!

○

座ってる時は姿勢よく!

×

ゴロゴロ時は足パカ運動!

○

継続すること!諦めない!

○

53.5kg

02:55
体重53.5kg


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23歳 女性 身長:151.0cm


Re:start
2018.04.25


夜職始めてから激太り(´・_・`)

さすがにヤバいので
ダイエット真面目に
始めようと思いました .


お互い高めあっていける
オナカマさん!!
いましたらぜひ一緒に
頑張りたいです◎



継続すること。
諦めない。
2018年4月25日スタート
開始時53.8kg
-1.3kg
現在52.5kg
あと7.5kg
目標45.0kg

 

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みさえ
60歳 女性 
152.0cm 50.2s

むーちゃん
59歳 女性 
152.0cm 55.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.5s

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ゆづ
50代前半 女性 
160.0cm 51.6s

のど飴
女性 
162.0cm 56.4s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 71.6s

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