日記
2018年5月3日(木)
体重66.3kg
収支カロリー -611 kcal
摂取カロリー 2,055 kcal
消費カロリー 2,666 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

×

66.3kg

20:40
体重66.3kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3.5kg
現在66.0kg
あと6kg
目標60.0kg

 

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まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 67.9s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.1s

ちい
40代前半 女性 
157.0cm 67.8s

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おかん
61歳 女性 
158.0cm 86.5s

くまにょ
43歳 女性 
164.0cm 50.3s

kei
40代後半 女性 
154.5cm 58.3s

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