ダイエット日記 > ほいぷさんのマイページ > 美顔ローラー買ったけども
日記
2018年5月3日(木)

ステキ生活素敵言葉

未記入

プチ断食した日(12〜14時間あける)

未記入

どこかしらジム行った

未記入

空腹を感じた

未記入

5分読書

未記入

5分掃除

未記入

筋トレ

未記入

スタジオ

○

はい
ドンキで3000円


ほぼ、頭のマッサージに使ってますよ
けどね
気持ちいいから
良い気になってやってると
血行がよくなりすぎるらしく
(今までが滞りすぎ?)
頭痛がしまする‥‥

効果のほどは‥‥まだ分からんけど
ほうれい線辺りの口回りのたるみが
若干、良くなった?


ちょっと前まで使ってたファンデーションは
クレンジング不要と書いてあって
クレンジングすらしなかったから
その分、マッサージもしてないし


今使ってるファンデーションは
夜まで、顔に残ってる感あるから
クレンジングは不可欠になったからね〜


飽きるまではやってみよう

美顔ローラー
肩にも出来るから
肩凝り改善になるかな?


コメントする


 


40代後半 女性 身長:156.0cm
2020(令和2年)の目標

☆体脂肪20%(1/1 28%)
☆本をたくさん読む(2)
☆自分を向上させるため、教室や講演に行く(受講済4 予約済4)
☆いろんな人に感謝する
☆空気読まない



H30.11.20

B 測定しない
W 70
H 88

右 左
腿 52 36
膝上 37 36
脹ら脛 34 34
足首 20 19.5
腕 26 28


2019/8/16 Fitbit購入
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
+0.4kg -0.3%
現在51.4kg 27.7%
あと3.4kg あと7.7%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年9月  
      1 2 4
6 8 11
14
21 26
29 30

 

juney
37歳 女性 
156.0cm 49.5s

ハイネ
38歳 女性 
159.0cm 50.4s

YDK79
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

一覧へ

 

やっちん
51歳 女性 
154.0cm 53.2s

いろり
52歳 女性 
153.0cm 65.4s

おその
33歳 女性 
156.0cm 50.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!