日記
2018年5月3日(木)

刺激して

04:41



んー、モチベーション下がりまくり。誰か刺激してー♪(爆)

fitbitのおかげで、自分は運動している方ではないと認識できた。
それまでは、たくさん歩いているし、同年代から見たら、頑張っているほうだとおもっていて、
だからたくさん食べても大丈夫よねの展開、

ここでも、ラテさんみたいにすごい人もいるし、
fitbitのチャレンジでは、平日3日の時点で6万歩超えなのに最下位だったりする。

だから火がついて頑張れるかというと、
あー、みんな、すごいなぁと思いつつ、
食べたいものを食べている状態。

肥るぞー。
やばいぞー。

でも、モチベーションが上がらない。
困ったなあ。


コメント
2018年5月3日 08:52
1日2万歩歩くってスゴイと思うよ!なかなかできないって。Fitbitの人たち普通じゃないから(笑)

私もランはマンネリ化してて、今Zwiftランを導入してモチベーション上げてます。
2018年5月3日 09:15
☆ラテさん
ラテさんもマンネリ化?
たぶん、生活が落ち着かないせいだと思うの。
中旬な退職、新しいとこに入社、
ゴールデンウイークは、ずっとトーチャンと一緒で、正直1人の時間が欲しかったりする。
やはり、こういう時は一人旅ランが一番良いのよね。
Zwift って、三本ローラーもそうだっけ?検索してみよ!
2018年5月3日 11:32
3本ローラーでもできますよ。でもそれにはパワーセンサーってやつが必要で、それが高いのよ(>_<)
スマートローラーってやつを買う方法とか、他にも色々あるみたいだけど、もともとロードバイクやクロスバイク持ってないと初期投資が結構かかるわ。

ランの方は私の写真に乗せた足につけるセンサーを買えば、あとはiPhoneあればできるよ。あれ、ウォーキングでも歩いてくれるから、必ずしも走らなくても使えると思う。そのかわりずっとアプリ開いてるからバッテリーはかなり必要。
2018年5月3日 22:09
ラテさん
これがあれば、ジムいらないよね。
場所も投資も必要だ。
ご主人もやるんだよね。
だから家にある。
我が家、厳しいなあ。
それにしても、いつも夕飯の後でも運動できているのがすごい。

コメントする


 


60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
-0.2kg +3.7%
現在58.3kg 29.7%
あと8.3kg あと9.7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年9月  
      5
10
14 18
22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.8s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 59.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.3s

一覧へ

 

ぺだる
56歳 女性 
158.0cm 52.5s

グリン
男性 
184.5cm 87.0s

yuki07288
30歳 女性 
163.0cm 64.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!