日記
2018年5月3日(木)
体重54.8kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋30回

未記入

炭水化物ドカ食いしない

未記入

おやつドカ食いしない

未記入

間食しない

未記入

54.8kg

04:46
体重54.8kg


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43歳 女性 身長:155.0cm
目標は昔の体重47`。
体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^)
体型気にせず着たい服が着たい!!
2013年2月19日スタート
開始時58.0kg 24.0%
-5.2kg ±0%
現在52.8kg 24.0%
あと3.8kg あと6%
目標49.0kg 18.0%

 

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Luna
51歳 女性 
156.0cm 55.4s

YDK79
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

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juney
37歳 女性 
156.0cm 49.5s

@shiori
25歳 女性 
155.5cm 46.5s

☆lotta☆
43歳 女性 
163.5cm 54.6s

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