日記
2018年5月1日(火)
体重68.0kg

ダイエット1日目

19:50
体重68.0kg


朝なし
昼コーヒー
夜コーヒー牛乳
間食チョコ2かけら

サプリ ラシックス

昨日まで暴飲暴食のため、胃をリセットするため
ご飯なし、むくみ取りのためラシックス服用しました


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24歳 女性 身長:164.5cm
-10kgがんばります!
2016年6月16日スタート
開始時70.0kg
-4kg
現在66.0kg
あと6kg
目標60.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

ニッキ
女性 
167.0cm 67.8s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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