日記
2018年5月2日(水)
体重69.0kg   体脂肪率24.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

69.0kg   24.5%

18:16
体重69.0kg  体脂肪率24.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
-0.8kg +1.5%
現在65.6kg 24.5%
あと3.6kg あと13.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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ねおみんこ
51歳 女性 
167.8cm 65.0s

tterry
51歳 男性 
171.0cm 67.4s

ゴマ
47歳 女性 
169.0cm 64.6s

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coco
50歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
48歳 女性 
155.0cm 73.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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