日記
2018年5月2日(水)

野菜を食べる

未記入

浮腫み防止のため、夜にマッサージ

未記入

スクワット

未記入

夜は23時までに寝る

未記入

今日の記録

10:53
体重60.6kg

今日から日曜日まで休みです。

母が入院してるので、このね連休中に実家に帰ります。

次更新できるのは、連休明けになるかな。

不規則な生活になるから、増えないといいけど(^_^;)


コメント
2018年5月3日 21:44
いってらっしゃい。

お母様入院されているのですね。

休みといっても嫁業や娘業がありますね。

お帰りお待ちしてます。

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40代前半 女性 身長:155.0cm
何度目かの挑戦です。
せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><)
自分のやる気を奮い立たせ、再度挑戦します!!

色々な方のダイエット方法を参考にさせていただきます。
一緒に頑張ってくれるかた募集中です。
よろしくお願います!

男性の方はご遠慮ください。
2018年1月21日スタート
開始時63.4kg 36.4%
-0.9kg ±0%
現在62.5kg 36.4%
あと12.5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.8s

真澄
30代後半 女性 
157.0cm 62.7s

ガイア
女性 
157.0cm 62.5s

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tartun
58歳 男性 
164.5cm 83.1s

まんぼう
30代前半 女性 
158.6cm 52.0s

じゅんたん
36歳 女性 
149.0cm 72.0s

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