日記
2018年5月2日(水)

食べなきゃ痩せる 減らせ 痩せろ

未記入

消費>‐300kcal摂取

未記入

1日1回は熱くなるまで動け

未記入

50kまで3.2k

00:00
体重53.2kg

50k遠いな


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40代前半 女性 身長:150.0cm
一番楽なダイエット法は
食べなきゃ痩せる!!
とにかく痩せろっ!!
ウエストゴムのズボン禁止
私欲より痩せる方を選べ!!
選択肢なんかない
我慢しないと痩せないよ
デブの不健康より
ガリの不健康になれっ!!
健康がいいけどねぇ…

平均:体重/摂取/消費
2019:52.9/1367/1365
2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 29.0%
+2.8kg +7%
現在52.8kg 36.0%
あと3.8kg あと6%
目標49.0kg 30.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2020年1月  
        
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

佐和
50代後半 女性 
153.0cm 53.8s

のの
女性 
153.0cm 50.0s

はまえり
24歳 女性 
149.6cm 55.3s

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lalala
女性 
161.4cm 53.4s

夕顔
49歳 女性 
156.5cm 56.3s

らんらん
46歳 女性 
155.5cm 49.9s

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