日記
2018年4月28日(土)
体重63.1kg

野菜を食べる

○

外では歩く

×

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

モラハラ

02:23

ずっとわかってた。

モラハラだって。

前にモラハラって言葉がはやった時、モラハラ夫に当てはまるか100の質問みたいなのがあって、やってみたら8割以上当てはまった。

さっきまた、「モラハラ 特徴」で調べたら、全部当てはまってて、涙が出てきて、泣いた。

わかってはいる。
でもやっぱり、子供の事を考えると離婚は難しい。

私、お金ないもん。
生活出来ない…。

誰か助けて


コメントする


 


女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2018年11月
64.8キロから再スタート
2015年2月18日スタート
開始時64.8kg
+0.2kg
現在65.0kg
あと2kg
目標63.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            3
4 5 6
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

vani
女性 
161.6cm 62.1s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.8s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.8s

一覧へ

 

sabo
女性 
156.0cm 42.6s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!