日記
2018年4月27日(金)
体重101.5kg

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

×

寝る前にお腹が空いたらは野菜サラダのみ

未記入

飲み会

16:38
体重101.5kg

昨日は、

仕事終わりで、朝からお酒

貝ひも&イカ

爆睡

夕方より友人2人と居酒屋

結構食べたなー

その後、お決まりのスナック

帰りに吉野家

こりゃ太るよね。


コメントする


 


男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-1.2kg
現在103.5kg
あと23.5kg
目標80.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      2 3
6 9 11 12
13 14 15 16 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!