日記
2018年4月27日(金)

朝、晩のケアー / メイク / 極上美肌パック / タラソパック

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絵 毎日、最低10分! (心で描く!)

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一日最低、15分 専門・お宅スキル磨く!(レッスン準備、ツール、右脳トレ等)

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スケジュール / 時間管理

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仕事は溜めない 、毎日、隙間時間で進める / 睡眠時間は削らない

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朝活

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そのまま海外の国際絵本原画展に出品することにした。〆切は今年の10月。それからH.P作成にも再び取り掛かった。私より私と縁があった周りのアーティストさんが精力的なので、刺激を受ける。また目標が出来て嬉しい。雑念に捕らわれている暇はない!


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女性 身長:153.2cm
運動女子

カロリーコントロール






2015年8月20日スタート
開始時56.8kg 30.2%
±0kg ±0%
現在56.8kg 30.2%
あと3.8kg あと0.2%
目標53.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 4
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