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日記
2018年4月27日(金)
体重63.3kg
収支カロリー -2,323 kcal
摂取カロリー 238 kcal
消費カロリー 2,561 kcal

野菜を食べる

○

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

まだ電話でしゃべってから、2日しか経ってないのに、会いたくて仕方ない(>_<)

今、どんなだろう?
変わってないって言ったって、もう38だもんね?
以前会った時は、ちょっと太ってて、猫背になってて、顔の鋭さが消えてたね…

私が好きだったのは、細マッチョで背筋ピーンで、目付きに鋭さのあったとこなんだけど…

たぶん、相手も、今の私に会ったらガッカリするんだろうな。

だから、我慢して会わない。痩せるまで絶対会いたくない!!がっかりしてほしくない!!

「会うのは夏頃にしてください」って言ったら、「太っちゃったの?」って聞かれたから答えたけど、想像をはるかに越えて太ってますよ…

昔、デブは嫌いって言ってたもん!

あぁぁぁ早く痩せなくちゃぁぁぁ

お肌もニキビとか作らないようにしなきゃ(>_<)

毛の処理も完璧に!

肘・膝の黒ずみとかあったら嫌だから、保湿はしっかりしなくちゃ!!

髪型、どうしようかな…

今パーマなんだよね。自分的にはすごい変。おばさんくさい。でも友達は「ゆるふわでかわいいよ」って。お世辞か本心かがわからず、どうしていいやら…

勝手な思い込みだけど、たぶんストレートが好きそう。もしくはロングのふわふわか。茶髪の方が好きそうだし…

うーん。今の私は黒髪だしな。

やっぱり、今までの髪型に戻そう…

昔1回、数年ぶりに会った時、「髪型変わってないんだな」って撫でてくれたし…。

うーん。うーん。
夏までに1回は美容院行くだろうから、ストレートに戻そう。

あとはほうれい線を少しでも薄くしたい。毎日舌動かし運動してるけど…
なんか、顔もデブだからかたるんでるよね。疲れてたり、夜になるとブルドッグみたい。

あぁぁ。メンテナンスが大変(>_<)

なんかネットに相手の職場の写真(インタビュー)が乗ってたけど、いつの写真だろう?なんか眉毛とか下がってたような…。

会っても、やっぱり昔ほどはときめかないかなぁ…。

昔はほんっとーっに、かっこよかったの!!ちょードストライクの顔だったの!!性格も最高だったし!!

うーん。うーん。

とりあえず、あと3・4ヶ月、頑張ろう!


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女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2018年11月
64.8キロから再スタート
2015年2月18日スタート
開始時64.8kg
-0.6kg
現在64.2kg
あと0.2kg
目標64.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            3
4 5 6
17
18 19 20 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

vani
女性 
161.6cm 63.8s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.4s

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sabo
女性 
156.0cm 42.2s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 57.3s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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