日記
2018年4月26日(木)
体重63.4kg

野菜を食べる

○

外では歩く

○

毎朝・毎夜体重を計る

○

毎日ドクターエアー15分はやる

○

エアロバイク!

未記入

旦那は厳しい。

23:24
体重63.4kg

まだまだ目標体重までは遠いし、まだデブデブだけど、一応7キロ痩せたんだよっ!!
でも、「お前はデブだなぁ…」と…。

まぁ、仕方ないんだけどね。
今も体重サバよんでるし…。

負けずに頑張ろうっ!!


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女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2015年2月18日スタート
開始時66.1kg
-1.3kg
現在64.8kg
あと1.8kg
目標63.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.2s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.5s

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sabo
女性 
156.0cm 42.5s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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