日記
2018年4月22日(日)

運動

未記入

カロリーコントロール

未記入

続き

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カナダの先生はまだ日本に来て浅く、この仕事も始めたばかりで教え方が今一つで、更に私もサポートの仕事はまだ3回目なので、前回は息がイマイチ合わなかったんだけど、少しずつ先生のやり方やレッスン内容を把握し始めて、波長が合うようになったかな〜?というところ


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女性 身長:153.2cm
運動女子

カロリーコントロール






2015年8月20日スタート
開始時56.8kg 30.2%
-1.6kg +1.6%
現在55.2kg 31.8%
あと2.2kg あと1.8%
目標53.0kg 30.0%

 

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合計

 

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