ダイエット日記 > アムさんのマイページ > 久し振りに開いた、、、
日記
2018年4月26日(木)
体重92.3kg

禁酒!

×

毎日体重計に乗る!!

○

糖質を今の半分にする

×

火・木・土スクワット!

×

月・水・金腹筋!

×

体重計には毎日乗っていたものの、毎日暴飲暴食をしあっというまに一年が過ぎました、、

先日数年ぶりに友達に会ったのですが、揃いも揃ってワガママボディに笑笑

次会うまでに痩せることを決意し再び日記を更新✨✨✨✨

続くといいなぁ😅


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29歳 女性 身長:165.0cm
何もない毎日に
久しぶりに素敵な男性に出会って
痩せようと思いました!!

頑張ります!

みなさんも、一緒に頑張りましょう!!
2017年2月24日スタート
開始時91.0kg   
+1kg
現在92.0kg 36.9%
あと32kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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Chrisちゃん
女性 
163.0cm 89.7s

まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

Maki
30代前半 女性 
163.0cm 91.0s

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 70.9s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.0s

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