日記
2018年4月23日(月)
体重66.4kg   体脂肪率34.7%

踏み台昇降やる!

未記入

66.4kg   34.7%

05:36
体重66.4kg  体脂肪率34.7%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-2.6kg -1.4%
現在67.0kg 35.0%
あと5kg
目標62.0kg   

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

るい
48歳 女性 
162.0cm 66.6s

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.4s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 51.0s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 43.4s

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