日記
2018年4月22日(日)
体重84.8kg   体脂肪率36.4%

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

○

なわとび

×

たのしかった

23:18
体重84.8kg  体脂肪率36.4%


2日間、素敵な空間に浸りました
DGSvsMOB

12年の絆が垣間見えた舞台でした
何年経っても、神谷さん小野さんが好きだなぁと
染々思いました

一人の客のマナーが悪くて
2人やスタッフの皆さんに、申し訳無い気持ちでいっぱいになりましたが
それでも最後までやりきってくれた皆さんに感謝です

私たちは客ですが、客もステージを彩る要因なので
楽しむために、節度ある行動をとりたいものです。


コメント
2018年4月23日 08:21
そんなことがあったんですね
マナーは守らないとですよね
2018年4月23日 23:10
つぼみさん
そこだけが残念でした
ほんとに、マナーあってこそ
全力で遊べるのです

コメントする


 


28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-18.8kg -0.6%
現在87.2kg 36.4%
あと27.2kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
        
14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

miyaちゃん
女性 
163.0cm 89.5s

Jchan
30代後半 女性 
161.0cm 86.7s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

一覧へ

 

Yuuta
男性 
163.0cm 65.1s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!