ダイエット日記 > なちさんのマイページ > 今日スタート49.8kg
日記
2018年4月19日(木)
体重49.8kg
収支カロリー 2,933 kcal
摂取カロリー 4,708 kcal
消費カロリー 1,775 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

○

腹筋、足パカ、階段上り下り

○

便通

○


もー金出してまで
隠れて美味しいの食べて太ってく自分が
とっても醜い汚いいやしい。
女なんだから上品になろうよ自分。笑

今日生理始まったんで
GW明けまでに戻したるww

目標46kg

4kgを3週間弱で落とします。


数少ない読者の方々、監視よろしくです笑


コメント
2018年4月20日 23:45
お久しぶりです(^▽^)ノ
監視に来ました(¬ー¬)ジー
一緒に頑張りましょう

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26歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-3.2kg
現在51.9kg
あと7.4kg
目標44.5kg

 

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のの
女性 
153.0cm 53.8s

うさまる
女性 
154.0cm 49.4s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 51.8s

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ポコリン
39歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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