日記
2018年4月19日(木)
体重52.8kg   体脂肪率29.8%

貴重な時間

18:07
体重52.8kg  体脂肪率29.8%

ヒノキ花粉のピークが過ぎたらしい♪
後は終息を待つのみ。
一旦途切れてしまったウォーキングだけど、休みの日から少しずつ復活させていこう!
そして、シーツやカーペットなども洗おう。
さすがに部屋干しはできないから、そのままにしていた。

油断したら、あっという間に梅雨。
そして夏。
極寒と、灼熱が長すぎる京都府…。
良い気候を合理的に使いたい(^_^;)


コメント
2018年4月19日 21:58
花粉も気になりますが、黄砂やPM2.5はそちらはいかがですか?
瀬戸内地方は毎日、霞んだ空気でして・・・
せっかく乾燥したいい季節なのに、シーツ洗いや布団干しも
ジャリジャリしそうでなかなか出来ません><
ゆんゆん
2018年4月19日 23:46
京都は盆地だから寒くて暑いんだよね。
でもなんか京都って惹かれるわー(#^^#)
結婚したら京都に住みたい!って思ってたっけ(笑)
結局、埼玉(笑)どこだろうと住めば都だよね♪
 
 
2018年4月20日 03:51
京都の夏は、激暑って印象。
私、夏にいったことあるけど、本当に暑かった。
でも東京も負けないくらい、暑いよ〜〜。

ウォーキング再開、今、色々お花も咲いていて楽しいよ。

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33歳 女性 身長:159.0cm
2019年4月
57キロまでリバウンド。
1ヶ月0.4キロ落とす。
    目標 結果
4月  56.6 58.2
5月  56.2
6月  55.8
7月  55.4
8月  55.0
9月  54.6
10月  54.2
11月  53.8
12月  53.4
来年に続く…
(あと7か月で達成予定)
結果は月の最終日前3日間の最低値。

-----過去記録-----
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(2017.11.9)

2018.8
仕事はゆっくり達成できそう
彼氏は達成できず
2018.11
仕事に就く!収入増を目指す
彼氏は全く頭になかった…

<ダイエットの目標>
2016年 11月 53.3 28.3

2017年 2月 51.9 26.6

2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
+3kg +1.4%
現在58.8kg 34.4%
あと8.3kg あと9.5%
目標50.5kg 24.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年5月  
        
7 9
27 28 29 30 31

 

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