ダイエット日記 > 茄子江さんのマイページ > 女子高校生とテニス、テニス!
日記
2018年4月18日(水)

お腹がグーッと鳴るまで食べない

○

食前に、リンゴ酢を飲む

×

TABATA式で、8セット

×

Cimarronのジーンズが履けた

×

夜10時以降は、何も食べない

×

今日は、春っぽい天気。 青空を見るの、なんか久し振りのような気がする。
このまま春らしい陽気になる?と浮かれていたら、明日はまた気温が一気に下がって大荒れの天気になるらしい。
春、その辺の角からちょこっと顔を覗かしているような感じだったのに、もしかしたら、今年はそのまま何処かに行っちゃったんだろうか? シクシク。

で、今週は春休みで高校はお休みだけど、お休みを返上してテニスの特訓、特訓。 だって、目眩がするぐらい、ボールを打てないから。

ユニットターンだぁぁぁ、膝を曲げろぉぉぉ、足を動かせぇぇぇと、2時間怒鳴りまくったから、おばちゃん、疲れた…。

キャプテンとか、他のメンバーと話して分かったんだけど、きちんと基礎を教えてもらったことがないんだって。
我流で覚えたフォームを上級生が下級生に教え続けたもんだから、どっ、どうしたぁぁぁ?っていう感じのフォームを覚えちゃったみたい。
そんな訳で、ボールを打ち合うことすら出来ない、出来ない。
真っさらな状態で教えた新入生の方が、上級生より上手くなってきたし。 あははは。

基礎工事がしっかりと出来ていないと、きちんと家を建てられないよ、と説得して、上級生達も基礎からやり直すことに。
大分、良くなってきたけど、一度身に付いちゃったフォームを直すのは大変、大変。
あと、1か月ちょっとで、どれだけ上達できるんだろう。 考えただけで、なんかドキドキしちゃう。

ということで、今日は怒鳴り続けて疲れちゃったので、休足。 てへ。





コメント
2018年4月19日 14:09
ナルホド、基本ができてないとどんなに練習しても下手を固めちゃうだけなのね。
私も今始めてるスイミングやロードバイクはそれが心配。まあロードバイクは習うなんて話聞かないから乗れば何とかなるのかな。問題はスイミングだね。
たまにマンツーマンレッスン入れようと思ってるけど、水中ってここ直せって言われても思うように体が動かないのよね。
2018年4月20日 15:01
ラテさん、

そうそう、そうなのよ、テニスは特にそうぉ。
スポーツに限らず、なんでも基礎がしっかりと出来ていないと、応用が効かなくなると思う。

スイミング、個人レッスンとかで、泳いでいるところを撮ってもらうと上達が早いよ、きっと。
と、書いてて思ったけど、そう言えば、、私、自分が走っているところを見たことがない、ない。 一度、ビデオに撮って、確認しないと駄目じゃんねぇ。 でも、走っている姿を目の当たりにしたら、余りの酷さに鼻血が出ちゃうかも。 あはははは...。

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40代後半 女性 身長:165.0cm
寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー?
デブ体重が定着しないうちに、Set Pointの体重を53.8キロに1日でも早く戻すべし!!
Yay!!
2017年2月10日スタート
開始時58.4kg 29.0%
-3.8kg -6%
現在54.6kg 23.0%
あと2.8kg あと3%
目標51.8kg 20.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
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みゆ
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