日記
2018年4月17日(火)
体重68.3kg   体脂肪率37.3%

毎日体重を量り入力する

○

大好きな炭水化物を減らす・・・ようにする。

未記入

便秘しない

○

8時以降、食べない

未記入

豊作?

12:16
体重68.3kg  体脂肪率37.3%


庭に出てフト気づくと
サクランボの実が沢山付いてる!

今年は豊作かな?

ご近所のおチビちゃん達に
採らせて上げれるかな?

少ないと鳥達のおやつだもんね
チョット楽しみだわ〜


本日、買い物に行ったとき
可愛さに負けて購入しちゃいました。
アジサイも色々あるんですね〜〜♪


コメント
 
 
2018年4月17日 13:20
お庭で、さくらんぼ狩り、できるなんて、いいな。
私、日帰りバスツアーで、サクランボ狩りいって楽しかった。

紫陽花、かわいい!!

食べ物買うより、お花かうのは賢い。
2018年4月17日 15:10
さくらんぼ
家の鳥さん達にほしいね(笑)
日曜日にまた一羽増えてしまいました
娘のですけど
コザクラのモーブって
一番さえない色目
毎朝散歩でお会いするヒヨドリみたいな色

紫陽花大好き挿し木にしていっぱい
ぼちぼちおおきくなってきたけど
どれがどの花だったかもう少し大きくなって
花がついてのお楽しみという雑な私
2018年4月19日 10:27
ポピーさん

(* ̄▽ ̄)フフフッ♪
実は、食べ物も買っちゃたのよ〜〜!
それでも焼鳥4本ってとこがいじらしいでしょ^^:
食事前の買い物って・・辛いよね〜〜!
ツイツイ何か・・ね・・・
2018年4月19日 10:29
今はアジサイも色んな種類がイッパイあるね
昔のイメージで・・トイレの裏にヒッソリ・・・
てのは、私だけかな?(苦笑

挿し木ね・・
旦那に言ってしてもらうぞ!!

コメントする


 


女性 身長:165.5cm
2017/8/28
再々々の出戻り

卒倒しそうな最大体重での出戻り
キツイだろうがこのままではマズイ!!

ダイエット開始します・・

********

2018/4/2

目標数値の変更します!
68キロから64キロ
無理ない?トコで^^;
2013年10月1日スタート
開始時76.1kg 39.1%
-10.8kg -2%
現在65.3kg 37.1%
あと1.3kg あと7.1%
目標64.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 8
9 12 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.0s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

一覧へ

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.0s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!