日記
2018年4月16日(月)
体重65.2kg   体脂肪率34.0%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

○

65.2kg   34.0%

09:33
体重65.2kg  体脂肪率34.0%


コメント
2018年4月16日 23:51
やべーよ、みん蔵

朝ドラ面白すぎるw
前回が前回だっただけに
今回は期待したい!
2018年4月17日 15:23
ナッツリターンシスターまるの助

そうなの?
えっとねーー大人になって鯨の絵を描いてたトコまで見たw

最初はつまんねーーわーーと思ってたけど、段々面白くなってきたなと思ってたとこ辺り。
時代が私達くらいだからそういう見方もあるよね。

私も5年くらい前に突発性難聴になったんだーー
すぐに治ったんだけど、ホント耳の中に小人がいたわーー


それよりわろてんかの最後の方の録画を1.3倍速で消化したとこよ。
オラ、頑張って最後まで観た!褒めてけろ!

コメントする


 


48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.4kg +0.6%
現在64.5kg 33.9%
あと4.5kg あと4.9%
目標60.0kg 29.0%

 

  • (ねおみんこ)
  • (まるまる)
  • (ねおみんこ)
  • (まるまる)
  • 嵐の前の低体重(ねおみんこ)
一覧へ

 

  2018年8月  
        
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.5s

一覧へ
携帯から更新しよう!