日記
2018年4月16日(月)

断食時は必ず耐えて成功させる

○

今日も

00:00

体重測ってない(^o^;)

いっぱい食べた次の日は測りくないよね( ̄ー ̄)

でも測らないと分からないんだけど、でもやっぱり嫌だね(  ̄▽ ̄)

って事で今日から断食します〜す!
出来れば70台前半に戻りたい(*´ω`*)


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35歳 女性 身長:149.0cm
ブーちゃんの日記

今年の12月31日までに50s台になるように頑張りま〜す(  ̄▽ ̄)

後、カーブスに通ってま〜す(*´ω`*)
たった30分だけど、めっちゃ疲れて汗かきます(*^^*)

運動に食事制限でやって行きま〜す(^-^)v
2018年1月18日スタート
開始時88.7kg 52.0%
-16.7kg -7.1%
現在72.0kg 44.9%
あと14kg
目標58.0kg   

 

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昨日
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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 69.4s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

30歳 女性 
150.0cm 72.2s

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 63.2s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.4s

梨子
38歳 女性 
159.0cm 58.7s

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