日記
2018年4月14日(土)

未記入

○

その他

未記入

2018/4/14

23:20

仕事からの
G‥‥からの模様替え



ごはん
味噌汁
残り物
栗どら焼き



ホイコーロー
たけのこ煮たの
スイートポテト



すき焼き
クリームプリンどら焼き




☆ G 下半身筋トレ

昨日、ファイト系で
肩痛めたらしいな

次の上半身
どうすればいんだろ?


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40代後半 女性 身長:156.0cm
新しいこと始めました(^^)
細く長く続きますように。。。
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1.3kg -2.1%
現在49.7kg 25.9%
あと1.7kg あと5.9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
9 10 11
17
27 28
29 30

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.1s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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のの
女性 
153.0cm 54.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 68.9s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 56.8s

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