日記
2018年4月11日(水)
体重68.4kg   体脂肪率43.1%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

未記入

マゴワヤサシイを守る

○

68.4kg   43.1%

22:01
体重68.4kg  体脂肪率43.1%


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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです

腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1kg +5.6%
現在65.1kg 40.8%
あと0.1kg あと5.8%
目標65.0kg 35.0%

 

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.8s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 65.0s

sakura
女性 
154.0cm 64.3s

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安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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