日記
2018年4月11日(水)
体重57.6kg   体脂肪率26.1%

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57.6kg   26.1%

15:57
体重57.6kg  体脂肪率26.1%


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女性 身長:158.0cm
2017年に人生最大である72kgから1年かけて13kg痩せて、59kgになりました。
実に4年ぶりの50キロ台!

しかし50キロ台になれて安心したのか、最近は意欲・熱意が低迷中……。

でも目標である平均体重まで頑張ります!
よろしくお願いいたします。

第一目標:6月末までに55kg
最終目標:53kg
2018年3月7日スタート
開始時59.1kg 27.5%
-2.1kg -2.8%
現在57.0kg 24.7%
あと2kg
目標55.0kg   

 

  2018年4月  
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夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.4s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.5s

rion
女性 
158.0cm 54.9s

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やっちん
49歳 女性 
154.0cm 58.0s

藤ひめ
50代前半 女性 
160.0cm 63.0s

eeっち
40代後半 女性 
159.0cm 56.1s

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