日記
2018年4月11日(水)
体重66.4kg

毎朝体重を計る

○

夜八時以降はなにも食べない

未記入

寝る前にはストレッチをする

未記入

疲れた…

09:25
体重66.4kg

4月から異動してきた人に教えながらの勤務で仕事が激務…
気は遣うし、時間通りに終わらないし。

私もそうやって迷惑かけながら働いてきたのはわかるんだけど、うちに帰ってからも家事育児で休む暇もない。

その上、嫌な同僚のせいでテンション上がらない。

ちょっぴり鬱傾向だわ。

今日は久々のお休み♪

一番したの子も保育園お休みして、耳鼻科に来ました。

これからイオンにいって遊んできます。

午後には上の子達が帰ってくる…

休む暇なし…

マッサージ行きたいなぁ。


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36歳 女性 身長:158.0cm
三人の子供の母親してます。食べるのが何より好き!病気でも食べることを忘れません!去年の五月、職員検診で減量を言い渡され、もうすぐ一年。体重変わってないどころか年齢の為かからだがたるんできてる…今年の夏はもっと身軽な服を着たい。
2012年11月11日スタート
開始時67.3kg 34.5%
-0.9kg -1.1%
現在66.4kg 33.4%
あと16.4kg あと8.4%
目標50.0kg 25.0%

 

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 68.2s

ののか
女性 
159.0cm 65.7s

ちゃこねぃさん
50歳 女性 
156.0cm 67.9s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

ぷるこ
47歳 女性 
160.0cm 59.5s

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