日記
2018年4月4日(水)
体重65.7kg   体脂肪率34.9%

平日 運動30分

未記入

65.7kg   34.9%

16:42
体重65.7kg  体脂肪率34.9%


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30代前半 女性 身長:155.0cm
■dietメニュー
HIP HOP ABS
酵素
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【スタート】68.6キロ
【目標】60`(最終目標55`)
―――――――――――――


―――――――――――――
-30`ダイエット成功から
6年かけて+24`リバウンド( ̄□ ̄;)!!
今回こそ達成できるように
頑張ります!!!継続!!!継続!!!
2016年12月7日スタート
開始時68.6kg 35.8%
+0.6kg +1.2%
現在69.2kg 37.0%
あと9.2kg あと4%
目標60.0kg 33.0%

 

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りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 69.5s

41歳 女性 
157.0cm 71.6s

女性 
156.0cm 66.5s

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☆happy☆
女性 
152.0cm 50.0s

dolce
40代後半 女性 
162.0cm 45.1s

マヨ1B
40代前半 女性 
162.0cm 74.5s

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