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日記
2018年4月2日(月)
体重68.8kg   体脂肪率39.6%

よく噛んで食べる(咀嚼30回)

×

糖質摂取は100g以下

○

夕食は炭水化物食べない

未記入

自由・・・になり切れない

14:07
体重68.8kg  体脂肪率39.6%

昨日から息子君が、実家へお泊りに行った。

中学生になると部活とかあるから、

こんな風にお泊りできなくなるね。

子供はいない!旦那は帰宅が遅い(夕食いらず)!

自由だ〜(≧▽≦)

ってなわけにもいかないのが世の常よね(;´д`)トホホ。

ばあさん(旦那の母)が同居なんだよね(/_;)

この人が、何にもしないから困ったもんよね。

何時になっても食べないで待ってるんだよね。

作れないわけじゃないのにさ。

たまに嫁を休ませろって感じ!

こんな日は、自分で何とかするからとか

絶対言わない。

でも、作るのも一緒に食べるのも嫌だな・・・。

いつもは息子がいるから

何か惣菜でも買って、ドン!って食卓に

置いておこうかな(=_=)


友達とご飯食べに行きたかったなー。


コメント
2018年4月2日 20:04
お姑さんと同居なんですかー。
それはストレス溜まりますね。

しかもなにもしないって余計ストレス溜まりますね。
色々家事してるか観察されてそうですよねー。

総菜でいいんじゃないですか?
今総菜美味しいし。

なにか総菜買ってきますねー、何がいいですか?
じゃだめなんでしょうか。

それか簡単な刺し身を皿に盛りつけるとか。
プチトマトとか。
チーズちくわ乗せるだけとか。

うちはそんな感じの夕食です。

凝った料理はないです。
同居は(;´д`)トホホ
ですよねー。

未来を考えると憂うつですよね。
やっぱり総菜でいいですよ!!

文句言われたくないですねー。
2018年4月2日 22:04
ピノコさん

本当にストレスなんです(ー_ー)!!
ボケ防止に何か作って食べればいいのにね!

家に蕎麦があったので、天ぷらの総菜買って
帰りました。
ちなみに、リクエストなんて聞いたら
「寿司が食べたい」とかふざけたことを言い出すので
二度と聞かないことにしました!

そうそう、
少し前なんですけどあんまり頭にきたから、
老後の面倒は見ない宣言!しました(≧▽≦)
それから、まともに口きいてないんですよ(;^_^A

結構な鬼嫁です(;^ω^)





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50歳 女性 身長:153.0cm
2月に登録してからほとんど変化がなくて・・・( 一一)
最近やっと体重に変化が出てきたので、目標体重と体脂肪を
小刻みに設定することにしました!
達成感があった方が、継続できそうなんで(^_^;)

ゆるめの糖質制限で、最終目標体重目指します!


最終目標体重  50kg
2018年2月22日スタート
開始時70.0kg 40.0%
-5.4kg -1.9%
現在64.6kg 38.1%
あと4.6kg
目標60.0kg   

 

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女性 
156.0cm 64.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.2s

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