日記
2018年3月31日(土)
体重53.5kg   体脂肪率29.1%

食事は夜8時まで

未記入

53.5kg   29.1%

08:09
体重53.5kg  体脂肪率29.1%


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59歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-4.6kg -3.5%
現在51.2kg 25.7%
目標達成!! あと0.7%
目標52.0kg 25.0%

 

  2019年1月  
     
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

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ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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