日記
2018年3月31日(土)
体重56.3kg   体脂肪率31.1%

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

56.3kg   31.1%

07:08
体重56.3kg  体脂肪率31.1%


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50歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1kg +3.1%
現在57.0kg 31.9%
あと0.5kg あと1.9%
目標56.5kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 12/3(りえぽん)
  • 11/29(りえぽん)
  • 11/29(りえぽん)
  • 12/3(アリス)
  • 12/3(りえぽん)
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あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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