日記
2018年3月30日(金)

3月30日

11:52
体重69.9kg  体脂肪率37.8%

やっぱ記録しないと途端にダイエットさぼるわー。
母の誕生日で行ったイタリアンがとっても美味しかったとか
友達と行った山形のラーメンが美味しかったとか
いっぱい書きたい事あったのにー。(ダイエット…)

しかし先週と今週バッタバタ中のバッタバタで
ちょっとダイエットを中断していました。
(忙しくったってダイエット出来なくなる訳じゃ
ないのにね…←黒い自分の心の声)

先週から、ちょっと身体を壊してお休みしていた仕事に
復帰したのですが、久々に引っ張り出して着た制服が
パツパツどころの騒ぎじゃなくて…!

ベストとタイトスカートなんですが、ベストは力を入れたら
ボタンがはじけ飛びそうなレベルだし、タイトスカートの
スリットはチャイナバリに裂けそうだし…

『スンマセン…自分ちょっと太っちゃったんで買いなおして
貰えませんか?』って言うのも恥ずかしいので
似た感じのスカートをネットで注文しました。
そしたら今度はデカ過ぎました。(今交換手続き中)
自分のサイズ感も分かっていない…

とりあえず今は私という戦うボディをタイトな制服に
ねじ込んでいる状態ですが(BoA)衣替えまでには
なんとか普通に着られるようになっていたい。
痩せるって言うより体を絞らねば!
特に下っ腹の出っ張りがすごくて、なんかフォルムが
ペンギンっぽいんですよね。そんな可愛いもんじゃないですが。

ガードルでも履くか!と思ったんですが、こんなデブな
状態でワコールとか高いの買うのもったいない!って
ユニクロのを何枚か買いました。
(今だからこそワコールにしておくべきなのでは?
本末転倒なのでは?)

と、いう訳で仕事もダイエットもボチボチ頑張ります!


コメント
2018年3月30日 15:53
私なら恥ずかしげもなく制服交換してもらう!!

ガードルってデブこそキツくてはかないもんだよ!
履こうとするだけえらいよ!
友達からもらった産後ガードル、
入る気がしなくて未だにはいてません!!
ダイエットしないと入らないという状態。
はい、ダイエットします(゜ロ゜;
2018年3月30日 22:16
私も制服交換して下さいって言えないかなぁ〜
恥ずかしいのと、
負けを認めるようで悔しくて(笑)

ユニクロのガードル、どう??
気になってて・・・
あれって試着できるんだっけ?
感想聞かせてもらえると嬉しいな♪

コメントする


 


女性 身長:163.5cm
驚愕の76.7kgを記録!
まさか自分がここまで肥えるなんて!
デブに限界はないと知りました。
とにかくもう一度標準体重になるために
1年かけてマイナス20kgを目指します。

8/1現在の目標
(最終日の体重ではなく、月内に達成出来たかで判断します)

8/31 73.2kg(-3.5kg)←〇
9/30 70.7kg(-2.5kg)目標
10/31 68.7kg(-2kg)目標
11/30 67.2kg(-1.5kg)目標
12/31 66.7kg(-0.5kg)目標……年内−10kg
(12月はダイエットに適さない月なのでちょっと緩めます
せめて増えないように…)

来年8月までに56.7kg!

サイズ的にはまず3ヶ月で制服のサイズをワンサイズ落とす!

ダイエット方法は、とにかくジムに通うことと
カロリー計算。(ざっくり)
焦らずじっくり脱線逃亡する事なく頑張ります!
2015年12月20日スタート
開始時76.7kg 41.1%
-5.1kg -1.2%
現在71.6kg 39.9%
あと14.9kg あと10.9%
目標56.7kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 71.5s

一覧へ

 

vani
女性 
161.6cm 63.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.6s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!